Случвало ли ви се е след работен ден да усещате краката си като надуваема топка, която мъчително се е издувала часове наред? Да ви се иска да захвърлите обувките, защото краката ви са се впили болезнено в тях? Подобни ситуации могат да се забележат и в други области на тялото. Всичко това може да се дължи на лимфния застой и задържане не течности. Кожата се разпъва и като резултат получавате …
Ако зададем на 10 души въпроса защо спортуват, 8 от тях ще отговорят – за да имам по-стегнати крака и дупе, за да се срещна с нови и интересни хора, защото е модерно… Ако имаме късмет един или двама биха отговорили – спортувам за здраве. Важно е да се движим и ако това се случва, мотивацията остава на заден план дори и ако е заради социални контакти. В тялото си …
Желаете блестяща кожа, жизнена и изпълнена с младост. Тогава преди да похарчите заптатата си за „най-ефикасния“ нов антиейдж продукт, по-добре помислете какво слагате в чинията си. Съществува зависимост – колкото по-здравословно се храним, толкова кожата ни изглежда по-добре. Това съвсем не е мит. Например милиони хора по света страдат от акне. Но с малка промяна на диетата – ограничаване на шоколада и сладкото, терапевтичния резултат е много по-добър. Кой са …
