Основна роля в здравето на жената е получаването на достатъчно хранителни вещества от ежедневната диета. Едно от най-критичните хранителни вещества, с които трябва да се съобразява всяка жена е витамин D. Получаването на достатъчно количество витамин D, независимо дали е от хранителни източници, слънце или добавки, е важно за всеки, но ето защо жените трябва да обърнат по-специално внимание на приемането на витамин D: Continue reading
Ботулиновият токсин (ботокс) е протеин, произвеждан от бактерията Clostridium botulinum и има за цел лечение на широк спектър от медицински състояния, включващи мускулни спазми, прекомерно изпотяване, клепачни спазми, мигрена и зъби. Използва се и за козметично намаляване и предотвратяване на бръчките на лицето. Търговската форма е маркирана под маркови имена като Botox®, Dysport® , Xeomin® и Vistabel®.
Голяма част от пациентите опитали ботокс терапията са се убедили в ефекта от първо лице, но все още има много пациенти, които се притесняват да опитат. В този материал ще поговорим за най-честите заблуди и истината за ботулиновия токсин. Continue reading
Да поговорим за отпуснатите колене. След определена възраст настъпват някои промени в тази зона, които за съжаление на може да премехнем нито с тренировки, нито с хранителен режим или крем.
Истина е, че кожата около коленете губи своята еластичност с възрастта или при загуба на килограми за кратък период от време. Появяват се фини бръчици, кожата изглежда суха, дехидратирана и отпусната. Поради настъпилото изтъняване, мастните натрувания на това място стават все по-видими. Отпускането на коленете е трудна за третиране област и до скоро добри резултати се наблюдаваха само след оперативна намеса. Continue reading
Всички искаме красива кожа. Много често обаче се сещаме, че трябва да се погрижим за кожата си чак след като се погледнем в огледалото и видим конкретен дефект. Докато най-правилният подход би бил да се научим да предпазваме кожата си от вредните въздействия и да вземем необходимите мерки още преди появата на кожните несъвършенствата. Няма по-подходящ сезон да обърнем внимание на профилактиката по отношение на здравето на кожата от лятото, …
Можете да намалите риска от меланом и други видове рак на кожата, ако:
Избягвайте слънцето в средата на деня. Слънчевите лъчи са най-силни между 12:00ч. и 16:00ч. Планирайте дейностите на открито по друго време на деня, дори през зимата и когато е облачно. Действието на ултравиолетовите лъчи е през цялата година и облаците не ви защитават от тях Continue reading
