КАКВО ДА НЕ ЯДЕМ ЗА КРАСИВА КОЖА?
След като вече ви показахме какво е хубаво да ядете, за да имате здрава и сияйна кожа, то ето и храните, които да избягвате. Continue reading
Author Archives: Д-р Катя Паскова
ПРОУЧВАНЕ ЗА СЛЪНЦЕЗАЩИТНИ ПРОДУКТИ ПОКАЗВА, ЧЕ ПОМАГАТ ПРОТИВ СТАРЕЕНЕ
Ако разберете, че една от най-универсалните и ефективни формули против стареене е стояла в шкафа на вашата баня, вероятно няма да повярвате.
Според ново проучване на списанието Dermatologic Surgery слънцезащитния крем може не само да защити кожата ви, но и да повлияе благоприятно често срещаните признаци на стареене, като бръчки и хиперпигментация. Continue reading
КАКВО ДА ЯДЕМ ЗА ПО-ХУБАВА КОЖА?
Сега всичко се върти около едно разбиране – храненето оказва голямо влияние върху кожата ви. Колкото по-здравословно се храните, толкова по-голям ефект ще има това върху лицето ви. Когато кожата ви не изглежда и не се чувства добре, опитайте да промените хранителните си навици, включете храни, които да хидратират и подмладят кожата ви.
Ето кои храни трябва да добавите към вашата диета, за да имате красива и здрава кожа: Continue reading
4 ИЗНЕНАДВАЩИ НАЧИНА ЗА СЛЪНЧЕВО ИЗГАРЯНЕ И 6 НАЧИНА ЗА ЛЕЧЕНИЕ
В горещите летни дни прекарани на плажа, в планината или дори в града, кожата ни изграя. Повечето хора смятат, че това да имаш тен е „готино“ и нарочно прекрават на слънце дълго време, но в действителност дори тенът е знак за увреждане на кожните клетки. Споделяме ви четири изненадващи начина, по които хората могат да изгорят: Continue reading
КАК ДА СЕ СПРАВИМ С МАЗНАТА КОЖА?
Нивото на омазняване на кожата е различна за всеки човек и се влияе както и от хормонални промени (менструация, бременност, менопауза), така и от диета, стрес или времето.
За щастие, има много неща, които можете да направите, за да намалите мазната кожа по лицето. Ето някои от тях: Continue reading