Сега всичко се върти около едно разбиране – храненето оказва голямо влияние върху кожата ви. Колкото по-здравословно се храните, толкова по-голям ефект ще има това върху лицето ви. Когато кожата ви не изглежда и не се чувства добре, опитайте да промените хранителните си навици, включете храни, които да хидратират и подмладят кожата ви.
Ето кои храни трябва да добавите към вашата диета, за да имате красива и здрава кожа: Continue reading →